здоровье кулинария животный мир
/ runews24.ru

Диетолог Гришина рекомендует приготовить на Новый год салат из фасоли, яиц, овощей и филе курицы

Она также напомнила, что при отсутствии активного образа жизни новогоднее застолье с жирными блюдами и алкоголем отрицательно скажется на фигуре человека.Диетолог Яна Гришина в интервью РИА Новости посоветовала россиянам, которые не ведут активный образ жизни, приготовить на Новый год простые и лёгкие блюда, чтобы не нанести вред здоровью и фигуре.Один из таких полезных блюд, по словам Гришиной, можно считать салат с овощами, фасолью и отварной курицей с заправкой из нежирной сметаны.Ингредиенты новогоднего салата от диетолога Гришиной:Заправить салат двумя столовыми ложками сметаны жирностью не более десяти процентов, солью и горчицей.Она рекомендовала исключить из новогоднего застолья алкоголь и жирные блюда..

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA