Любители "набить живот до отказа" в будущем могут испытывать серьезные проблемы с организмом, решить которые поможет только операция.Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная в интервью рассказала, что чувство насыщения после приема пищи появляется у человека не сразу.
Для этого организму требуется примерно 20 минут, и если за это время успеть съесть больше положенного количества еды, то начинается процесс переедания.
В таких случаях, по словам Бережной, есть риск возникновения растянутого желудка. Для восстановления прежней формы потребуется несколько месяцев и временный переход на дробное питание. "Это должны быть небольшие порции высококалорийной еды, так они смогут наедаться маленькими порциями.
Читать на nation-news.ru