МОСКВА, 23 авг — РИА Новости. Российская телеведущая и заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева рассказала о своем рационе питания во время детоксикации организма.
Как написала спортсменка в Instagram, лето отлично подходит для "перезагрузки пищевых привычек", поэтому она "дает себе шанс на детокс".
Утяшева добавила, что в жару разгрузочные дни переносятся намного проще. Она отметила, что практикует интервальное голодание, а натощак и перед каждым приемом пищи пьет воду комнатной температуры.
Читать на ria.ru