Диабет второго типа представляет серьезную опасность для здоровья, так как уровень сахара в крови значительно повышается. Даже полезные на первый взгляд продукты могут нанести вред людям с этим заболеванием.
По информации Express, некоторые здоровые продукты питания оказывают значительное влияние на уровень сахара в крови из-за высокой гликемической нагрузки – это показатель, характеризующий повышение уровня глюкозы в крови после приема пищи.
Особенно высокое место в индексе гликемической нагрузки занимает изюм, поэтому людям с повышенным сахаром стоит употреблять его с осторожностью.
Читать на profile.ru