Девушка 31 день по минуте стояла в планке. И вот как она изменилась
Часто ли вы давали себе слово регулярно бегать по утрам, начинали, а потом бросали? Решали трижды в неделю посещать в спортзал, но потом плакали над сгоревшим абонементом?Читательница Wday.ru Юлия Будняцкая дала себе слово ежедневно в течение месяца стоять в планке и… выстояла.
А еще подкачалась, похудела и стала больше любить себя.Публикуем дневник ее эксперимента. К 36 годам я ни разу не посещала спортзал, не бегала на школьном стадионе с одухотворенным видом.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Гол Икарди на 95-й минуте принес "ПСЖ" победу над "Сент-Этьеном" vesti.ru / 3 года назад
18 апреля: что произошло в этот день, приметы, День ангела tsn.ua / 3 года назад
«Поистине чарующий город»: День столицы отмечают в Таджикистане mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.