Британские медики считают, что пищевые добавки с чесноком показывают ту же эффективность, что обычные препараты для лечения гипертонии.
При этом «чесночные» добавки практически не имеют побочных эффектов. При употреблении 188-2400 миллиграммов чесночного порошка в сутки снижает артериальное давление, его верхнее и нижнее значения, на 6,7 и 4,8 пунктов.
Принимать порошок для достижения этого эффекта надо не менее 8-12 недель. Эффект от употребления чеснока при этом оказывается самым мощным при повышенном артериальном давлении.
Читать на volg.mk.ru