Москва спорт тренировка Депздрав Москва
/ news.ru

Депздрав советует зимой заниматься спортом на улице с фонариком на голове

Он рассказал АГН «Москва», что тренировки в сумерках действительно могут привести к повреждениям и помимо термобелья и фонарика нужно обратить внимание ещё и на обувь, которая отвечает за сцепление с землёй. Перед началом тренировки проверьте свою обувь — не слишком ли подошвы скользкие для мокрых поверхностей и льда.

Современное термобелье удерживает тепло, но при этом не перегревает организм, поэтому нужно ориентироваться исключительно на свои ощущения и индивидуальные особенности, — пояснил

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA