Мария Киселева Москва здоровье Здоровье и красота Дом и интерьер Мария Киселева Москва
/ nsn.fm

Депутат МГД Мария Киселёва: Спортивные занятия дома крайне необходимы

Депутат Московской городской думы, трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Мария Киселева считает необходимым заниматься физкультурой и спортом во время режима самоизоляции.

Об этом она рассказала в интервью ТАСС. По словам Киселёвой, физическая активность дома не только полезна для здоровья, но и способствует нормализации психологического состояния.Во врем занятий спортом происходит выброс в кровь эндорфина — гормона радости, он даёт возможность легче преодолевать трудности и ограничения.

Как подчёркивает Киселёва, нынешний малоподвижный режим может представлять опасность для здоровья. Всем необходимо обязательно каждый день делать зарядку хотя бы из элементарных упражнений.

Читать на nsn.fm
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA