Депутат МГД Батышева рассказала как помочь ребенку вернуться в «школьный» ритм жизни
Депутат Мосгордумы и директор Научно-практического центра детской психоневрологии Татьяна Батышева считает, что одной из основных проблем в начале учебного года является неправильно спланированный режим дня. «Например, летом детям часто разрешают ложиться спать в более позднее время, тогда как в период учебы рекомендуется засыпать около 22:00, иначе ребенок не успеет выспаться и на первом уроке будет клевать носом.
Чтобы избежать этого, рекомендуется примерно за неделю до 1 сентября начать выстраивать режим. Пусть каждый день ребёнок ложится на 15 минут раньше, чем накануне.
Ну, а когда «школьный» ритм будет восстановлен, главное – не сбить его заново, например, в выходные», - сказала Татьяна Батышева.Чтобы ребенку было комфортнее, по.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Депутат МГД Киселева рассказала о ситуации с кражами прокатных самокатов aif.ru / 3 года назад
Депутаты МГД встретились с префектом ЗАО и передали просьбы москвичей aif.ru / 3 года назад
Депутат МГД Герасимов рассказал о проведенном ремонте в квартирах ветеранов в Фили-Давыдково versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.