Украина продукты люди здоровье Украина
/ novostiua.news

Дефіцит магнію викликає безсоння, головні болі та судоми, а "вбиває" його солодка газована вода – дієтолог

"Часто можна чути від лікарів: «Зараз дуже напружений час, попийте магній». І знаю точно, що багато людей купують в аптеці препарати магнію без призначення лікаря і п'ють на всяк випадок, щоб уникнути наслідків стресу.

Так що ж це за мінерал і з «чим його їдять»? Давайте по черзі", - про це на своїй сторінці у Фейсбуці дієтолог Світлана Фус, інформує .   "Магній бере участь в більш ніж 300 метаболічних реакціях в організмі.

З тих, які ми можемо відчувати на собі - виробництво енергії, регулювання артеріального тиску, передача нервових сигналів, а також розслаблення м'язів.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA