Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
Дарья Клишина показала новое фото и рассказала о роли сна в восстановлении сил
Российская прыгунья в длину Дарья Клишина опубликовала новую запись в своём «инстаграме». Спортсменка опубликовала новое фото, а также рассказала о значении сна в восстановлении сил. «Сон — самый эффективный способ восстановления после тяжёлых тренировок.
Чтобы сон был хорошим, я не кушаю на ночь. Это, кстати, и для фигуры вредно. Ещё мне нужна полная темнота и немного приоткрытое окно.
Также важен распорядок, просыпаюсь я в одно и то же время, и засыпать стараюсь не позднее 23 часов. Ну и пара слов о телевизорах, планшетах и смартфонах… На ночь лучше посмотреть что-то спокойное, не вызывающее бурю эмоций.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
«Предпочла бы роль дворянской барышни». Дарья Клишина показала фото в элегантном платье championat.com / 3 года назад
Ксения Бородина показала новые фото интерьера в стиле дома Кайли Дженнер skuke.net / 3 года назад
«Греемся объятиями». Катя Осадчая показала новое фото с Юрием Горбуновым nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.