люди общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Цоколова: Спорт является эффективным помощником в борьбе с эмоциональным выгоранием

Терапевт Анна Цоколова рассказала, что может помочь от эмоционального выгорания. По мнению эксперта, эффективным методом является спорт.

Изображение взято с: wikimedia.org От эмоционального выгорания страдает немалое количество людей. Данный синдром проявляется в виде хронической усталости, безразличия к окружающему миру, а также выражается отвращением к работе.

Всё это сопровождается нарушением сна, как заявляет Анна Цоколова. Среди других психологических расстройств терапевт упомянула раздражительность.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA