Cколько раз в сутки нужно есть, чтобы быть стройным и здоровым
Анита Луценко на своей странице в Instagram.Сколько раз в сутки нужно естьАнита Луценко называет преимущества и недостатки каждого с режимов питания.Еда 5 раз в день подходит как лечебная диета для людей с язвой.
Это обязательное условие. Но здоровые люди не должны питаться как больные. Прием пищи по 5-6 раз в день занимает очень много времени, по-моему, это не имеет смысла.Еда 4 раза в день может быть удобным способом, который вмещает все необходимые компоненты питания.
Ешьте трижды в день полноценно и добавьте перекус в интервале, который достаточно длительный. Или между завтраком и обедом. Или между обедом и ужином.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
ПВО России уничтожила 11 украинских беспилотников за сутки ont.by / 1 год назад
Генштаб: За сутки по Украине выпущено 41 ракету korrespondent.net / 1 год назад
Украинские военные сбили два российских самолета за сутки charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.