"Цифровая медитация": новые технологии в освоении медитативных практик

Привести в состояние равновесия свое душевное состояние, а также скорректировать память и внимание теперь можно без многолетнего обучения медитации, — пишет интернет-издание GT, рассказывая о новой разработке ученых из Сан-Франциско.Мобильное приложение MediTrain объединяет медитативные практики с новейшими технологиями.GT пишет, со ссылкой на одного из авторов — разработчиков, Адама Газзалея, что для приложения «использован древний опыт, который улучшен за счет цифровых технологий, что важно для людей, родившихся в цифровую эру и сталкивающихся с проблемами расфокусировки внимания».Опробовали приложение на себе 59 добровольцев 18 — 35 лет.Результаты испытания MediTrain с участием 59 человек оказались весьма в...