Чудеса от тыквы – этот овощ не только довольно вкусный, но и очень полезный

Он помогает провести комплексную «очистку» всего организма.В тыкве также много каротиноидов – особых веществ, которые, попав в организм, выполняют очень важную функцию– защищают стенки сосудов от атеросклероза, а сами ткани – от старения.

Именно поэтому тыкву еще называют «секретным ингредиентом молодости».А вот бета-каротин, который входит в состав овоща, положительно влияет на зрение, кожу, слизистую оболочку и иммунную систему и помогает при профилактике всевозможных респираторных заболеваний.Большое количество калия позволяет вывести из организма излишки жидкости и токсины.Но есть и ограничения.

Тыкву не рекомендуется есть пациентам с воспалительными заболеваниями ЖКТ и камнями в желчном пузыре и почках. А у диабетиков овощ может.