Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Чтобы стать сильнее. Как научиться управлять своим вниманием
Старайтесь концентрироваться на чем-то приятном, даже если его — пара процентов от общего потока новостей и обстоятельствПомните, как в школе нам говорили, чтобы мы были внимательными?
Тогда это было чтобы хорошо учиться, а сейчас известно, что внимание важно и для нашего благополучия.Ведь то, на чем мы сосредотачиваем внимание, растет.Знаете, что будет, если держаться вниманием за болезненное место в теле?
Боль станет сильнее. А если погрузиться вниманием в тревожные мысли? Затянет в их водоворот. Плохая новость: с неприятными штуками эта особенность нашего внимания срабатывает автоматически.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Если не хотите остаться без денег: как оформить новое пенсионное удостоверение ukrainianwall.com / 1 год назад
Украинские пилоты могут научиться управлять F-16 за четыре месяца — Резников nv.ua / 1 год назад
Как стать красивее: 5 вещей, которые делают вас привлекательнее и увереннее в себе focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.