Что выпить рано утром натощак — полезные советы диетолога и пчеловода

Ради поддержания собственного здоровья, диетологи советуют людям выпить любой из трех перечисленных ниже напитков натощак, на выбор.Пчеловоды, славящиеся отменным здоровьем, рекомендуют еще один напиток, который не только поддерживает организм в тонусе, но и помогает бороться людям со многими недугами.Медики настоятельно рекомендуют людям, пробудившимся ото сна, утро начинать не с кофе или чая, а с простого напитка.

Например, на пустой желудок следует выпить стакан теплой воды, с растворенными в ней соком лимона и чайной ложкой меда.Другие врачи советуют пить натощак отвар звездчатого аниса вместо чая.

Он защищает организм от многих воспалительных процессов и стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы.Отвар мяты перечной (горячий