Украина выборы продукты люди Здоровье и красота Психология и отношения Украина
/ fakty.ua

Что-то пошло не так: пять причин, почему пытающиеся похудеть «срываются» во время диеты

Людям, стремящимся похудеть, рекомендуют. Впрочем, те, кто «садится» на диету, могут «сорваться» и не соблюдать выбранные схемы питания.

Как пишет «», это может происходить по нескольким причинам. Во-первых, отсутствие мотивации, когда недостаточная ясность целей или внутренний мотиватор могут подорвать самодисциплину и стать причиной срывов диеты.

Во-вторых, влияние окружающих. Как, например, на вечеринках или встречах с друзьями, когда довольно трудно избежать соблазна съесть что-нибудь вкусненькое. Читайте также: В-третьих, эмоциональное состояние.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA