люди чувства привычки
/ skuke.net

Что такое «прокрастинация в кровати» и почему она так актуальна?

Перед тем как уснуть, большинство людей берет в руки телефон и листает ленту в социальных сетях. Сначала человек просто хочет проверить новые сообщения, но спустя несколько часов вдруг осознает, что лежит и смотрит TikTok или странное видео на YouTube.В результате на сон остается всего лишь 4-5 часов и на утро человек ужасно себя чувствует.

Доктор Раджкумар Дасгупта (Rajkumar Dasgupta) называет это явление «прокрастинацией в кровати».По его мнению, откладывание похода ко сну — это попытка людей получить больше свободного времени.

Ведь сон является чем-то вроде машины времени, которая быстро перекидывает нас в момент, когда надо идти на работу или учебу.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA