спорт Здоровье и красота актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Что такое читмил и почему от него можно похудеть: объяснения эксперта

Тренер и блогер с никнеймом Elizabet Fit в своем Instagram рассказывает, что такое читмил. Актуально: Как похудеть к Новому году 2021: 4 эффективных метода в домашних условиях Во время диеты, особенно длительной, организм постепенно привыкает к небольшому количеству употребляемой регулярно пищи.

Это может привести к замедлению метаболизма. Читмил дает организму своеобразную "встряску" и помогает вновь запустить процесс жиросжигания.

Кроме того, читмил разгружает психологически. Если вы знаете, что скоро можно будет съесть что угодно, выдерживать диету становится проще.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA