Делаем покупки по спискам, составленным заранее. Если мы склонны покупать слишком много еды — не заходим в магазин голодными, сначала перекусываем.Оплачиваем покупки наличными — так траты более наглядны для мозга.Аннулируем кредитные карты (с овердрафтом).
Держим на дебетовой минимальное количество денег.Если много тратим на одежду — обращаемся к специалисту по стилю (или к подруге, не склонной к импульсивным покупкам), составляем комбинации одежды и не приобретаем ничего без своего консультанта.Во время примерки думаем: когда я надену эту вещь?
С чем? Сколько раз за год?Когда видим скидку — произносим мысленно цену без скидки и представляем, что увидели вещь просто по этой цене.
Читать на skuke.net