Многие слышали о вреде сидячего образа жизни. Именно поэтому рекомендуется устраивать короткие разминки в течение рабочего дня.Однако не у всех получается прерываться ради тренировки.
В таком случае можно приобрести полезную привычку работать стоя хотя бы час в день.Работая стоя с вашим организмом будут происходить положительные изменения.
Читать на skuke.net