диеты правильное питание полезно
/ 24tv.ua

Что случится с организмом, если целый месяц есть овощи: результаты эксперимента

Журналистка Саванна Суэйн-Вильсон решила провести собственный эксперимент и продержаться месяц на растительной диете. По подсчетам женщины, предыдущие попытки есть больше овощей срывались на четвертый день.

В этот раз она решила проконсультироваться со специалистами, которые помогли ей выработать план питания. Читайте также Какое количество фруктов и овощей влияет на продолжительность жизни: результаты исследования Диетологи добавили, что питание с высоким содержанием овощей поможет удовлетворить дневную потребность в растительных волокнах, а любой потенциальный дискомфорт можно устранить, подкорректировав рацион или размер порций.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA