Что съесть для того, чтобы согреться: правила питания в холодную погоду
Холод и голод – для многих слова-синонимы. Именно зимой, когда на улице минусовая температура, хочется есть. И делать это бесконечно.
В результате таких согреваний с помощью еды мы получаем лишние килограммы, от которых нужно избавляться. А зимой важно, чтобы ваша еда была теплой и имела минимум 3 разных вкуса: от солоноватого до перченого.
Почему зимой хочется есть, почему невозможно угомонить чувство голода и как правильно питаться в холода – расскажет нутрициолог Яна Легеза.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Ученые: Холодная погода повышает риск заражения коронавирусом actualnews.org / 3 года назад
Мороз до -40 градусов: на Южном Урале сохраняется аномально-холодная погода u24.ru / 3 года назад
В Рязанской области сохранится аномально холодная погода 7info.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.