В последнее время все больше людей заявляют об отказе от молочных продуктов. Что это — не более чем очередной тренд или явление, вызванное рядом веских причин?
В сегодняшнем материале читайте, что может произойти с вашим организмом, если вы уменьшите потребление молочных продуктов и может ли отказ от молока принести пользу.
По мнению экспертов, несмотря на полезные свойства молока, у него есть и существенные минусы. Оказывается, что отказав себе в потребление молочных продуктов, вы можете добиться следующих изменений в своем организме: Ваше пищеварение стабилизируется Замечено, что испытывать неприятные ощущения после употребления молочных продуктов, например, чувство тяжести в животе, вздутие, газы, диарею, тошноту или симптомы синдрома
Читать на detaly.co.il