здоровье сахар
/ skuke.net

Что произойдет с твоим организмом, если ты перестанешь есть сахар

Отказ от сладкого может помочь тебе сбросить килограммы, укрепить иммунитет и даже стать счастливее. И вот несколько научных доказательств этого.Начнем с факта: не все сладкое вредно для здоровья.

Так что не спеши полностью вычеркивать сахар из жизни. Давай сначала разберемся, какие виды сахара существуют:  натуральные можно найти во фрукта х, меде, неподслащенном молоке и других сладких дара х природы.Они содержат витамины и минералы. рафинированные или свободные, как, например, в энергетиках и газированных напитках.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA