Специалисты говорят, что каша – это очень полезный для здоровья продукт. Ну что произойдёт, если питаться этим продуктом постоянно, не имея в своем рационе больше никаких блюд, пишет .
Известный диетолог Алексей Ковальков убеждён в том, что каши необходимо употреблять в пищу, однако при этом нужно соблюдать определённую норму и не забывать делать свое питание разнообразным.
Для организма каша выполняет очень важную функцию: обеспечивает правильное функционирование всех человеческих органов, в особенности работу желудочно-кишечного тракта.
Читать на novostiua.news