Наверное не существует таких людей, которые бы не любили сидеть в позе нога на ногу. Но знаете ли вы, что данная привычка очень вредна для здоровья?
Особенно в долгосрочной перспективе. Скрещивать ноги можно на непродолжительное время. Но сидеть по несколько часов не рекомендуется.1.
У вас поднимется кровяное давлениеКак подтвердили неоднократные исследования, такая привычка может увеличить систолическое артериальное давление на 7%, а диастолическое на 2%.
Читать на ont.by