today.ua.В день рекомендуется пить не более трех чашек чая по 300 мл. Черный чай в чрезмерных количествах повреждает эмаль зубов, а зеленый – провоцирует отек лица.
Кроме того, теин в составе чая повышает давление, поэтому гипертоникам на чай сильно налегать не стоит.О пользе чая можно говорить намного больше, чем о любом другом напитке.
Если выбирать качественный продукт, без ароматизаторов и красителей, то такой напиток защищает организм от рака. Учеными доказано, что черный чай (без добавления сахара) может снизить риск диабета 2-го типа.
Читать на charter97.org