Многие люди чураются чеснока, ссылаясь на его резкий вкус и боясь приобрести из-за него не слишком ароматное дыхание на весь оставшийся день.
Это справедливые опасения, но ежедневное употребление зубчиков можно перевести и на вечернее время перед сном, зато сколько пользы от него получит организм.
Посудите сами. Эксперты пришли к выводу, что чеснок мягко, но эффективно снижает уровень кровяного давления. Медики заметили, что к такому эффекту приводит употребление 3-4 зубчиков этого продукта ежедневно в течение 24 недель.
Читать на readovka.news