люди счастье привычки
/ skuke.net

Что произойдет, если вы перестанете есть сахар: спойлер — ничего плохого

главными ошибками в борьбе с вредными привычками, которые мы допускаем чаще всего. Одна из них — отсутствие мотивации. Описанные ниже плюсы отказа от сладостей станут отличной мотивацией для многих людей.У людей, которые не едят сахар или едят его в малых количествах, реже бывают проблемы с сердечно-сосудистой системой.Если же вы съели сладость, ваше давление придет в норму лишь через полчаса после этого.Сахар — источник гормонов счастья, но если мы перестанем его есть, это не значит, что мы станет несчастливы.Наоборот, наше тело начнет искать другие, более правильные источники серотонина и дофамина.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA