Что ж, если найти ответ на вопрос "стоит ли отказаться от мяса навсегда" - сложная задача, то вы можете хотя бы узнать, что происходит с организмом, когда вы прекращаете есть мясо и понять - нужно вам оно или нет.Как и говорилось ранее, однозначного "за" в вопросах вегетарианства до сих пор нет.
Из плюсов отказа от животного белка можно выделить следующие: растительная еда подразумевает маленькую калорийность. С одной стороны это хорошо - вы худеете, подкожные запасы жира уходят быстрее, а токсины исчезают из организма.
Растительное меню не отравляет человека в момент переваривания, и любители овощей реже страдают от сахарного диабета, ожирения, болезней сердца и скачков давления.Но есть и другая сторона вопроса.
Читать на ru.armeniasputnik.am