07.05.2021 - 23:20 / ont.by

Что происходит с организмом, когда мы едим чернослив?

Продукт, с которым лучше не перебарщивать. Чернослив улучшает работу сердца и полезен при пищеварении. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на слова Анастасии Калмурзиной, диетолога-эндокринолога Санкт-Петербургской «СМ-Клиники».Специалист напомнила, что этот продукт богат витаминами А, Е, группы B.

Также в нем содержится витамин К – он особенно нужен людям, которые принимают большие дозы D3. Чернослив содержит кальций, калий, пектин, цинк, магний, клетчатку – элементы, которые отлично усваиваются человеческим организмом.Содержание калия и кальция позволяют черносливу быть полезным людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и аритмией.

продукты люди Здоровье и красота

Читать на ont.by

Все новости от ont.by

Об этом же в других СМИ

Зачем делать вид, что ничего не происходит? newsland.com / 3 года назад

Мутации коронавируса происходят в каждом больном, рассказал Сергей Комиссаренко - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад

Le Figaro: Преследование Медведчука происходит в рамках антироссийской политики и иллюстрирует напряженность в отношениях между Москвой и Киевом akcenty.com.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают