Несмотря на ценный состав, главное богатство яблок – антиоксиданты, которые способствуют обновлению нашего организма. По содержанию этих веществ яблоки занимают лидирующие позиции среди прочих фруктов.
Именно благодаря антиоксидантам яблоки способны тормозить старение организма.Содержащееся в яблоках железо повышает уровень гемоглобина.
Это особенно полезно при большой кровопотере и малокровии. Кроме того, фрукты рекомендуют есть гипертоникам. Плоды способны понизить кровяное давление, так как они выводят из организма лишние соль и воду.В яблоках есть яблочная, борная, салициловая и лимонная кислоты.
Читать на ru.armeniasputnik.am