Что поможет остановить паническую атаку, рассказали врачи
Специалисты по психическому здоровью организации Mind поделились советами, как можно справиться с внезапной наступившей панической атакой, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
Отмечается, что отличить паническую атаку помогут учащённое сердцебиение, ощущение тошноты и слабости, чувство оторванности от своего разума и тела и чувство остановки дыхания.
Кроме того, человеку, столкнувшемуся с этим состоянием, может показаться, что он вот-вот умрёт. В среднем паническая атака длится от пяти до 20 минут, но бывают и случаи, когда её продолжительность увеличивается до двух часов.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Президент РАН рассказал, что поможет остановить пандемию коронавируса russian.rt.com / 3 года назад
Медики объяснили украинцам, как бороться с паническими атаками strana.ua / 3 года назад
Президент Армении надеется, что Россия поможет остановить конфликт в Карабахе gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.