18.08.2023 - 01:08 / cxid.info

Что полезнее — арбуз или дыня? Эндокринолог поставил точку в этом споре

Август — сезон, когда мы наслаждаемся бахчевыми: сладкими арбузами и душистыми дынями. Но какой из этих продуктов будет полезнее для здоровья?

Об этом в своем телеграм-канале написала эндокринолог Зухра Павлова. Если сравнивать по набору витаминов и микроэлементов, то дыня и арбуз одинаково богаты железом, фосфором, магнием, фолиевой кислотой, калием.

По итогу можно сказать, что и арбуз, и дыня хороши, можно выбирать то, что вам больше нравится. Однако Павлова рекомендует есть любой из этих продуктов в качестве десерта после завтрака или обеда.

продукты здоровье Здоровье и красота магнит кулинария Зухра Павлова

Читать на cxid.info

Все новости от cxid.info

Об этом же в других СМИ

Собослаи признался, что хочет выиграть все трофеи с «Ливерпулем» в этом сезоне championat.com / 1 год назад

Данилов уверяет, что изменения правил мобилизации не будет pravda.com.ua / 1 год назад

Кузнецов: мы обыграли ЦСКА, а вы думаете, что нам всё проплатили. Вы что, дебилы? championat.com / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают