Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Что необходимо есть перед сном для полноценного отдыха
Диетологи развеяли вековой миф о том, что поздно вечером есть плохо. Если вы едите здоровые закуски, ночной перекус не приведет к увеличению веса.
Фактически, правильное питание перед сном может способствовать лучшему и более спокойному сну. Многие считают, что для спокойного сна необходимо выпить теплого молока, однако есть один продукт, который помогает даже лучше, пишет EatThisNotThat!
Это киви. "Киви от природы содержат серотонин, нейромедиатор, который при низком уровне может негативно повлиять на качество сна.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
В МВФ назвали сумму, необходимую для преодоления пандемии коронавируса и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Кириенко заявил о необходимости возрастной маркировки компьютерных игр reendex.ru / 3 года назад
Охоту ради развлечения необходимо запретить – РПЦ crimea.ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.