МОСКВА, 28 ноября, ФедералПресс. Сегодня у православных христиан начинается последний пост в этом году – Рождественский.
Он продлится с 28 ноября до рождественского сочельника 6 января. СМИ рассказали, как соблюдать пост и в чем себя следует ограничивать. Их стоит убрать из рациона на все сорок дней поста.В понедельник, среду и пятницу православные христиане соблюдают сухоядение.
В эти дни можно есть хлеб, орехи, сухофрукты, сырые фрукты и овощи, добавлять в еду соль и пить только воду. По вторникам и четвергам разрешается горячая пища, сдобренная маслом.
Читать на fedpress.ru