музыка общество Здоровье и красота иммунитет
/ province.ru

Что можно, а что нельзя делать под музыку

свежая музыка, почему бы не потанцевать? Во время активных движений организм будет расходовать калории, вместе с которыми будет уходить лишний вес.

Кроме того, вы наверно не один раз слышали, что танцы способствуют продлению жизни. С их помощью можно получить красивую осанку, а значит и красивую походку.

Не менее важно сказать и о развитии дыхательной системы, пользе для мышц и суставов. Но всё должно быть в меру. Танцы полезны, но мера должна быть.Под музыку можно петь.

Читать на province.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA