респ. Удмуртия люди здоровье общество респ. Удмуртия
/ izhevsk.mk.ru

Что есть в Новый год, чтобы не заболеть: советы врачей

Врачи Удмуртии рассказали, как пережить Новогодние праздники и не растерять здоровье. В первую очередь, жителям республики рекомендуют не переедать и соблюдать режим питания - это важно для нормализации работы пищеварения.

Кроме того, стоит избегать сложных блюд, жирной пищи и обилия майонезов и соусов. Нужно постараться пить больше воды и как можно меньше газировок и сладкого.

Алкоголь также следует употреблять в меру, чтобы не получить острую интоксикацию. И, кроме всего прочего, следует учесть эпидемиологическую ситуацию в республике - избегать массовых скоплений людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты и дезинфекторами.

Читать на izhevsk.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA