Здоровье и красота актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Что делать, если вес встал: как снова запустить процесс похудения

Многие сталкиваются с проблемой остановки веса при похудении. О том, как с этим бороться, сообщает блог "На здоровье" в инстаграме.

Обратите внимание: Правильно ли вы худеете: врач назвала перечень распространенных ошибок, которые мешают сбросить вес Существует несколько методов решения проблемы остановки веса.

Возможно, вы уже похудели так, что ваша норма калорий изменилась. Если вес снизился, то и норма калорий снизилась тоже. Поэтому проведите новые расчеты и создавайте дефицит от новой нормы калорий.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA