полезные советы дом Дом и сад
/ skuke.net

Что делать, если постоянно хочется спать

Как проснуться здесь и сейчас1. Сделайте перерыв. Если вы клюёте носом на рабочем месте, встаньте и прогуляйтесь, например, до буфета.Если дома, то хотя бы до кухни и обратно.

Не обязательно покупать булочку или полноценный обед, или запихивать в рот будерброд, просто развейтесь.Скука часто приводит к сонливости.

Не зря мы зеваем с назойливым собеседником и засыпаем во время унылого фильма. Поэтому разбавляем монотонную работу небольшими перерывами.2.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA