DailyMail (перевод – U-News, ссылаясь на директора медицинских услуг цифрового центра Livi Харриета Брэдли. Он рассказал, что отсутствие алкоголя в рационе уже в первую неделю гарантирует более крепкий сон и повышение работоспособности.Вторая неделя трезвости, по словам экспертам, наладит кислотный рефлюкс в желудке и сохраняется нужный баланс влаги.
Дело в том, что при употреблении спиртосодержащих продуктов, организм быстрей обезвоживается. Естественно, это отражается на самочувствии и внешнем виде: кожа становится более сухой и выглядит несвежей.На третьей недели Брэдли обещает снижение веса, вызванного нормализацией обмена веществ.
Читать на charter97.org