люди девушки мода и стиль
/ gubdaily.ru

Что будет, если приседать каждый день по 100 раз? Вот как изменится ваше тело уже через месяц

Многие люди не понаслышке знают о том, насколько болезненными могут быть приседания. Особенно мучителен следующий день, когда от боли в мышцах спортсмен-новичок не может ходить.

Несмотря на это, трое добровольцев решились на эксперимент: в течение месяца они будут ежедневно приседать по 100 раз в день.

Участники хотят узнать, изменится ли их тело за тридцать дней. К моменту начала испытания у каждого из молодых людей был собственный план упражнений с учетом физической подготовки.

Читать на gubdaily.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA