люди нео Психология и отношения
/ novostiua.news

Чому не треба боятися нічних кошмарів? І чим вони корисні

 Погані сни дозволяють нам добре обробити емоції, пережиті за день. Вони також відіграють важливу роль у лікуванні багатьох психічних захворювань.  Про це пише , інформує  У розпал пандемії все більше людей почали скаржитися на дивні сни.

Найбільше це було помітно у тих, хто важко переніс хворобу або жив у країнах із жорстким локдауном. Занепокоєння карантином, тривога про себе і близьких сплітаються з іншими буденними думками, залишаючи людину розгубленою після прокидання.

Для людей на передовій боротьби з пандемією сни перетворилися на кошмари. Зі 114 лікарів та 414 медсестер з Уханю, які взяли участь у дослідженні, кожен четвертий розповів, що бачить страшні сни.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA