Часто украинцы в погоне за модными трендами забывают подумать, так ли полезно то, что пытаются выдать за супер полезную пищу.
Существует целый ряд продуктов, употреблять которые не стоит. К примеру овсяные хлопья быстрого приготовления не принесут ожидаемой пользы, и даже наоборот "подарят" целый комплекс болезней.
По мнению медика, Натальи Усенко, чем больше продукты питания проходили термообработку, тем меньше в полезных веществ, и больше вероятности нанести своему здоровью вред.
Читать на akcenty.com.ua