Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
novostidnya24.ru / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
Четыре продукта, улучшающих качество сна, назвали специалисты
Известно, что на качество сна влияет рацион человека. Эксперты назвали продукты питания, которые помогут улучшить ночной отдых, сообщает «Профиль» со ссылкой на The Times of India.
Как показали результаты исследований, уменьшить беспокойство и даже депрессию может помочь ромашковый чай. Так, кроме того, что напиток способствует укреплению иммунной системы, он может улучшить здоровье кожи.
Также для улучшения качества сна рекомендуется включить в свой ежедневный рацион жирную рыбу, например тунец, лосось или форель.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
ВОЗ: почти половина всех случаев COVID-19 приходится на четыре страны belta.by / 3 года назад
ВОЗ: почти половина всех случаев COVID приходится на четыре страны aif.ru / 3 года назад
Специалисты обнаружили опасного вредителя деревьев в Петербурге online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.