люди здоровье общество
/ ufacitynews.ru

Четыре привычки назвали продлевающими жизнь на 14 лет

Специалисты рассказали, какие простые привычки могут помочь увеличить на 14 лет продолжительность жизни, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.

В ходе исследования авторы изучали предполагаемую взаимосвязь между образом жизни и летальностью участников, которыми выступили 20 244 человека в возрастном диапазоне от 45 до 79 лет без заболеваний сердечно-сосудистой системы или онкологии.

Испытуемые получали по одному баллу за каждое связанное со здоровьем поведение, в том числе физическая активность, умеренное потребление алкоголя, отказ от курения и употребление овощей и фруктов не менее пяти порций в день.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA