Украина выборы продукты здоровье питание диетологи Украина
/ apostrophe.ua

Черный хлеб полезен или нет - диетолог назвала мифы и факты о продукте

Когда речь идет о правильном питании и здоровом рационе, то многие склонны думать, что темный хлеб - стопроцентно удачный выбор.

Однако действительно ли все темные сорта полезны? Диетолог Татьяна Лакуста совместно с платформой доказательной информации о здоровье "Бережи себе" назвали мифы и факты об этом продукте.

По словам экспертов, под темными сортами обычно подразумевают цельнозерновой темный хлеб, возможно, даже с отрубями. Однако темный хлеб тоже бывает разным, поэтому только на цвет ориентироваться не стоит.

Читать на apostrophe.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA