Чемпионка Уимблдона 2013 года Марион Бартоли ответила, что требуется для победы на турнире «Большого шлема». «Мне часто задают вопрос: что требуется для победы на турнире «Большого шлема»?
Необходимы бесконечные часы тренировок на корте с открытым разумом, чтобы можно было попробовать различные методики. Просыпаться в пять утра в день матча, если он назначен на 11 утра, чтобы было время сделать всю необходимую подготовку (физическую, ментальную, техническую).
Снова и снова повторять одни и те же движения, пока они не станут естественными — настолько, чтобы их можно было сделать даже во сне.
Читать на championat.com